始めました～
タマネギ キャベツ ニンジン トマト 無い
ピーマン 無い セロリ 絶対無い上の野菜を切って 煮て 鶏ガラスープで味付け
天然塩で味を整える（私は減塩の為 殆どいれません）
食べる前に ショウガをすり下ろしていれる。
常備してるのが 上の３個なので 取りあえずは その３種のみでやってます。
好きなだけ 食べてよい！ １週間食べ続ける！ 夕食の最初に １皿以上は食べる！私は 朝も食べてるの すぐに１Ｌは 食べてしまうよ。
えーーっ 今の所は 体重の減りはありません。
プラセンタ注射効果は
肩こりが 通常比べると 軽いです。
