「ストレス耐性が高い人の感がえ方」～ 記事から引用～
◎ 1: 何事も「まあいいか」と思う
◎ 2: 「自分は自分」とマイペースを保つ
◎ 3: 「人生は思い通りにならないもの」と思う
◎ 4: 「タイミングが悪かった」と考える
◎ 5: 「相手にも事情がある」と想像する
◎ 6: 「これもいい経験になる」ととらえる
◎ 7: 自分のストレスを分析してみる
◎ 8: 周りを頼ることができる
◎ 9: 上手に現実逃避ができる
◎ 10:世界をとらえる視点を変えてみる
8番と10番 以外は やってるわぁ～
でも 私 ストレスに とっても 弱いですけど。。。
