定例ノ
そして
乗っ取りダナ
モジャ五郎ー
今週
木曜日に
いよいよ開始100日目を
迎えるよ
マカン君！
ウヌー
当初ハ
体重ヲ落とす目的ダッタな
モジャ五郎
有酸素運動を
メインにやってたねー
ムー
お♡
それは
昨日ボーナスで買った
Newプロテイン♬
プロテインっテ
違いがアルノカ？
知り合いに
今のプロテインもいいけど
こっちをって
勧められたんだ
タンパク質が高いそーで
ナルホド
デス♡
有酸素運動（ランorバイク）の
回数はスッカリ減ってしまったけど
その分
筋トレは
ほぼ毎日笑
留守番ヲ
強要サレル
チートデーも毎週土曜デス！
うっ💦
昨日は最強
魚屋さん直営の定食屋さんへ♡
◆浜康
尋常じゃない美味しさと値段コスパ♡
常連二ナル気
マンマンデス
筋トレしていると
お腹が減るんだよー
毎週土曜が
マル眼鏡もオレも
楽しみさ♬
チッ
モジャ五郎ー
結局
食ノ呪縛カラ
解脱できナイ
輪廻転生ヤロー
難しい！
難し過ぎる
例えだよ💦
マカン君
ヌー
開始100日前の
先週は
体重はほぼ維持だけど
体脂肪率が
増えてさ🌀
気が緩んでるのかもー
モジャ五郎ー！
はいっ💦
プロテイン様のお陰で
体重ハ
減ったケド
体脂肪率ハ
プチ上昇
体重ハ
減ったケド
体ハ
大きくナッタ
不思議ヲ
見セロ！
よし
昨夜の
まずー
筋トレ前！
◆ロスの狂犬🇺🇸キャプテン ミート
そして
筋トレ後！
◆メキシコの秘宝🇲🇽エル ダイエットアニモ
確カニ
確カニ
体ガ
大きくナッタヨーな‥
●減量成功時
●筋トレ開始初期
モジャ五郎ー！
おっ！
はい
どうもっ♬