ナントカ
キャンペーンが
始まっタ連休ハ
ドースルんだ
モジャ五郎ー
筋トレ！
オレは
筋トレに励むよ
マカン君
マル眼鏡は
仕事だしさ
シーン
ちょっとー💦
マカン君から
話を振ったんだからさー
ムムー
ジャー
昨日
113日目夜ハ
ドーだったンダ？
YouTubeっていうのは
便利なもので
最近は
YouTubeで実践してくれている
筋トレ先生方の動画を見て
トレーニングしてるさ
ヌヌー
当初の目的は
減量
その後
腹筋を割る
そして
大胸筋
からの
肩と腕
最近では
背中も意識し出したけど
なかなか
これが簡単じゃない🌀
モジャ五郎ーー！
なに？💦
話ヲ
聞いてヤッタから
今カラ
朝散歩ニ
連れてユケ♬
ぶおっ💦