大阪城公園でネイチャーゲームエクササイズ

今日は久々大阪城公園へ。
ネイチャーゲームエクササイズ。
始めての体験でした。

アイスブレイク～

近くの人とペアになって自己紹介してから、じゃんけん。
負けた方が勝った方に、喜びながら肩もみ。

次は勝った人が、負けた人の肩をたたいた後、近くの木をタッチして、また負けた方にもタッチ。

沢山の木と触れられるね。

2~3人に分かれて、

チクチクするもの、
ざらざらするもの、
いい匂いのするもの探し。

私とペアになった男性は篠山からの人。
春から美方高原に移られるそう。
素敵だなー。

アウトドア、自然、環境教育、冒険キャンプなどを絡めたことを学びたいなー。

お会いしたかった講師のタカさん。
終始笑顔だったなあ。

自分が居心地いいと思う場所に座って、ゆっくり呼吸や聞こえてくる音、風、太陽の光など、5感を使って感じる時間。

チェーンソーの音、歌の練習をされている方の声(ごめんなさい、上手とは言えない…)
チュンチュンと鳴く鳥の声、
人の声

日頃の迷いや不安はすっかり消えていた時間。
うとうとしてしまいそうな、気持ちのよい時間。

参加者さんも、フォローアップ講座などでお見かけした方もいらっしゃったり、
ビックリの再会も。

シェアリングネイチャーの方々は居心地が良い。

大阪城公園、入口の方は桜が咲いていたなあ。

中の方は、人が少なくゆっくりできる所もあった。

歩きながら、興味あるものが沢山あって、なかなか進まないなあ。

こうやってゆっくりと自然を感じれる時間はありがたいね。

私はこういう誘導ができるようになりたい訳ではないのかな？

ただ人と一緒にこういう時間を持てるのが嬉しいだけかな？

帰りの夕焼け。

ちょっとしたことで幸せを感じられる。
こういう自分はなかなかいいぞ😃と思った。

さあて、明日は京都です！
小さな子供向けのネイチャーを学んできます。

朝早いなー。
頑張ろう。