暮らしの中で心がけていること

私と夫との暮らしの中でやっていること

いい調味料を使う

料理に砂糖は使わない

乳製品、卵、お肉はほとんど（ほぼ）調理しない、好んで食べない

野菜はゴミを少なめに、使えるところは使う

市民農園の畑を借りて、野菜を作っています（ほぼ自然で。採れない時も多いですが、食べるのも安心です）

電子レンジは調理では使わない
（ヨーグルトメーカーの消毒に使いますが）

お味噌、梅干し、ドレッシングは手作り

ヨーグルト、甘酒、塩麹、醤油麹はヨーグルトメーカーで作る

ガイアの水の浄水器使用で、外出時は毎回水筒持参

洗剤はほとんど使わない
（食器類は食器洗いタオル、又は毛糸のスポンジ（夫の祖母作）

お風呂はマグネシウムの水素水

シャンプー、リンスは使用しない

塩湯で髪と身体を洗う（塩浴）

石鹸は日焼け止めを使った時のみ

歯磨きは夫は塩で。私は麻炭（重曹も入っています。屋久島で購入）

洗濯はマグネシウムの水素水
（最初は洗濯まぐちゃんを買ったが、1年経ったので、マグネシウムを購入して洗濯ネットに入れて使用）

重曹をスプレーにして、台所に使ったりします

生理の時は布ナプキンを使用。
愛用歴9年くらい。
アルカリウォッシュですぐ落ちます。
（旅行で不意打ちに訪れた時は、あるもので代用。腹巻きとか、靴下とか、手ぬぐいとか…😂）

エアコンはないので、夏は扇風機1人1台

今年は夫が手作りアイスを沢山作ってくれました。
（私が甘いもの好きなので、心配してくれて…）

無理しなくとも、シンプルにできる事を。
やっていると、それが当たり前になる。

生ゴミコンポストは夫頼みでしたが、ちょっと挫折しています…。

夫は料理が好きで、作ってくれる事が多いです。

私はそれに甘えてしまって、主婦力が乏しい…😥

目指しているのはシンプルライフ、ミニマムライフ
テレビもいらないんじゃない？と話しているが、朝ドラとか、見たりするのでまだ手放せない。

断捨離も頑張りたいなあ。

田舎で暮らしたいと言っている夫。

二拠点もいいんじゃないか？と。

私も、今のところにずっと住むのはどうかな？と思っているのですが、どこかいいところあるかな？

いい所が見つかるまで、しばらくは、今の学び舎で学ばせて貰おうと思っています。



写真はこの前行ったとの峰高原

ネイチャーゲームとカヌー 三田風車の丘公園

今日は、朝7時半に最寄駅集合で、三田の風車の丘公園へ。

昨夜、涼しくて毛布と羽毛布団で寝て…でも今朝は少し喉が痛い？風邪引きそう？という感じだったけど、朝から梅干しを食べて出かけました。

ちゃーさんの車で約1時間。みぃーさんと、みぃーちゃんと一緒に乗せて貰って、
三田風車の丘公園に到着。

西宮の小学校の5年生の、今日から自然学校初日のプログラム。
所属しているシェアリングネイチャーの会に依頼がきていて、
人が少ないからと言うので、行ってきました。

今年は私は2回目の参加です。

バス4台に乗って子供達がやってきました。

今日の私の担当は工作。
工作は作る方はちょっと苦手です…。
得意なことは何なのかしら？

今日作ったのはこれ。



てんとう虫のストラップ。

40人のグループ×4回。

みんな、カヌー、ネイチャーゲーム、工作、自主活動で有馬富士公園にバスで出かけたり、
プログラムは4つ。
それを1時間くらいでこなしていくので、なかなか大変そうです。

大勢が同じことをするって大変だなあ。
先生達や、サポートスタッフさん達も「早くしなさい！」と言うしかないのかなあ。

普段は学び舎に通っていて、自由な場を体験しているので、今の小学校や先生達は大変そうだなあと、感じました。

工作の時間は、
「次はどうしたらいいですか？」
「これでいいですか？」「次は？」「何て描いたらいいですか？」
と一つずつ聞いてくる子。

「自分の好きに描いたらいいよー」
「ここの見本も参考にしたらいいよ。」と伝えたけど、

私もどちらかというとマニュアル人間の方かなあと思った。
見本があって、それを真似ると楽。
でもそれで楽しいかな？

自分が気に入ったものを作れるといいなあ。

自分の自由に描く子や、お手本通りに描く子、様々。

おめでとう、を書いている子。

聞いてみたら、明後日お父さんがお誕生日だから、プレゼントするんだって。
それはお父さん喜ぶだろうなー。

みんなと同じじゃなくていいもんね。

お昼ご飯。
子どもたちは全員が揃うまでずっと座って待っていた。

私達スタッフは先にご飯。

終わった後は少し散歩。



ここでカヌーもします。
私もやりたいわ…。



カツラの木があって、あまーい香りの葉っぱが沢山落ちていた。

葉っぱの上を歩くとガサガサ、サクサク、気持ちいい。



シンボルの風車。



水辺は、近づいたら沢山生き物がいたみたい。サーっと逃げて行きました。

お昼ご飯、子どもたちはちゃんと食べれたかなあ？30分くらい？

午後も工作の時間、2クラス。

最後のクラスは、作り方の説明を私がしてみた。

ドキドキ。いつも、補佐側に回っているので、前に出て話すのは慣れていない。

フォローしてもらいながら話す。

こういうのは回数をこなしたら慣れていくかな…。
果たして、私はこういう事をしたいのかな？
サポート側にいつもいると、何となく罪悪感を感じてしまうのは何でだろう？
いつまでも影に隠れてたら駄目だと自分で思ってしまってるんだな…というのも気づいた。

4クラス終了して、子どもたちのお見送りをしてから、ちゃーさんに紅茶をご馳走になった。

皆さん、自然保護協会にも所属されていて、すごく詳しい。
私は知識ないな…。

今日の子どもたちは擦れてる子がいなくて、いい子達だったな。
こちらの表現で言えば、おぼこい？

あ、擦れてたら良くないということか？

これも偏見かなあ。

天気が良くてよかった。
無事終わってよかった。

私もカバンにてんとう虫の工作完成品を付けたよ。

明日明後日は学び舎。
頑張ろうね。