ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

みなさんお盆休みですねー

2019-08-10 16:45:00 | 日記
みなさん‼️こんにちは‼️
ドーン山口は今日も
マッサージ中‼️




さあランチにパスタ食べて

昼からのトレーニングに備えます。暑さに負けずに頑張っていきましょう‼️



アイスコーヒーが美味しい!

お盆休み楽しんでくださいね!


花火大会‼️

2019-08-09 19:16:00 | 日記

みなさんこんばんは!

ドーン!



ドーン!ドーン!



山口です!

全国的に花火大会が開幕されて夜空を照らしていますね。

こちらは昨夜の琵琶湖花火の
写メです!

浴衣姿のカップルも

楽しんでいましたよー

まだまだ夏は続く!

ドーン!ドーン!


昨夜は甲子園

2019-07-25 14:06:30 | 日記

トレーニング動画はしばらく休止して

おりますが、いままでの100本以上

のエクササイズを選んで実践されている

方、ありがとうございます‼️

昨日はお休みいただいて

甲子園‼️惜しくも

敗戦でしたがウル虎の夏で

スタンドは真っ黄に染まりました



お決まりのジェット風船‼️


今日は勝ちますように



ではまた

おうちで観戦(^^)

大阪のお土産!!

2019-01-17 13:15:42 | 日記


皆さん!こんにちは!ドーンが持っていくお土産は!

○○○の豚まんですかね~~~~

これは喜ばれます!!

年配の方には塩昆布の詰め合わせを選びますね!

これでお茶漬けすると美味しいです!!



いただくのも好きですよ!!

平成最後の年越し!!

2018-12-31 09:47:03 | 日記




さあ!平成最後の大晦日は記念にいたします!

まずはこれから太陽の塔のある万博シネマにて

ボヘミアンラプソディーを観劇!!!

そこから大阪の食の聖地!!鶴橋で宴会!!

地元の守口にもどって飲み歩き!!

除夜の鐘ついてから氏神様へ初詣!!

これは!!!

トレーニングよりきついかもしれません!!

朝までドーンと行ってきます!!

皆さん!よいお年を!!!!