阪神タイガース‼️ファイルステージ‼️

やりましたよね(^^)

ついにファイナルステージに進出‼️

雨の中横浜にリベンジ

しました！

近所の居酒屋さんにて

テレビ観戦のあと

祝勝会です！

よし！次の巨人戦まで

身体をしぼりましょ！

みなさんも

レッツトライ‼️

【ドーンと腹筋体操】（腹筋のエクササイズ）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 - YouTube

簡単におうちで出来るフィットネス【ドーンと腹筋体操】腹筋のエクササイズを筋肉体操風にやってみました。

【ドーンと腹筋体操】（腹筋のエクササイズ）パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋【おうちでフィットネス】 - YouTube