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陽だまりの中で…

一年前は 猛暑💦

気象予報士は 15日にかけて

前線が南下し 前線上を低気圧が東へ進み

大雨は近畿や東海 そして関東甲信など太平洋側でも

線状降水帯が発生して 記録的な大雨となる恐れがあるそうで

九州~東北にかけては どこで重大な災害が起きても おかしくないと話す


朝食

チーズトースト・サラダ・アボカド・ヨーグルト・レモンティー


天気予報は

不安定な お天気が続きそうです…




ここ数日は

寝苦しい夜から解放され

心地よい睡眠が とれておりますが

雨の日が続きますと災害が起きてしまいそう…


一年前は 陽射しが強い猛暑日でした💦


まばゆい陽光
眩いほどの夏の陽光打ちのめすように照りつける県内へのアラートの発表は5日連続14日に予想された暑さ指数は 三浦が33海老名と辻堂は32・横浜と小田原が30でした耐え難い暑さに辟易し......


ランチ

ナポリタン・スープ


避難をする際は

普段の非常持ち出し袋に加えて

コロナ感染対策に 次の物を用意することをオススメ!

①マスク
(できれば複数枚用意して災害後の復旧作業時にも役立ちます)

②アルコール消毒液

③ハンドソープ・固形石鹸
(なるべく避難所で共有しないよう家族用または自分用を持参しましょう)

④使い捨てのビニール手袋
(ドアノブなど大勢の人が触れるものから接触感染を防げます)

⑤除菌用アルコールティッシュ
(水が不足した場合は手洗いの回数を少なくできます)

⑥体温計
(自治体で用意できない場合もありますが一人一本用意しましょう)

⑦キッチンペーパー
(タオルを共用せずに手を拭くことができるだけでなく輪ゴムやヘアゴムと
組み合わせれば簡易マスクを作ることができます)






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