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陽だまりの中で…

可憐な白い花が好き!

可憐なスノードロップは

真冬の寒さの中でも凛として咲く白い花

人々に春の訪れへの希望を与え 新しい季節の始まりを告げ

寒い季節を過ごす 人々の心を慰めてくれる

和名では 待雪草と呼ばれています

白い雫のようで 可愛い!



ランチ

海老グラタン・サラダ・プーアル茶




海老グラタン


お友だちが教えてくれた

市販の海老グラタンは とろ~りチーズ

具は マカロニと海老 そしてチーズたっぷりです




サラダ


お肉や魚より

高価となってしまった

キャベツは 安価なカット野菜です




プーアル茶


消化器が弱い私は

ホワイトソースは 胃もたれが…

プーアル茶は 胃もたれを改善してくれます



プーアル茶を毎日適量飲むことで

便秘解消・デトックス・冷え性改善・免疫力アップ

ガン予防・ダイエット効果、・美肌効果の

健康効果を得ることができます







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