台風一過の 今日は
気温が上がり 猛暑となりました
ヨットハーバー
台風5号の
集中豪雨による 被害の惨状が
刻々と テレビで 報じられておりますが 稀にみる
ノロノロ・迷走・台風で 各地に 多大な 被害がでております
被害に遭われた皆さま 心から お見舞い申し上げます
夕食
十六穀米ご飯・お味噌汁・蛸刺身・煮物・酢の物
蛸刺身
（蛸＆大葉＆らっきょうの甘酢漬け）
煮物
（南瓜＆人参＆オクラ＆蓮根＆牛蒡＆さつま芋＆南瓜＆大葉＆胡麻）
酢の物
（ワカメ＆糸寒天＆大葉）
暑い日は 酢の物が 美味しく感じます
ごちそうさまでした
立秋を 過ぎましたのに
暑さは まだまだ去りそうにありません
晩夏ながら うだるような暑さは むしろ これからが本番です
明日は 35℃超えの 高温注意報がでておりますので
熱中症に 気をつけましょう
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