朝食の準備をしていると
母から電話が入り久しぶりの長電話
「近所の友だちが亡くなった」と話す母は
明るく話そうとしているが 心なしか寂しそうです
母の卒寿祝いをしたいと計画をしていたが
新型コロナの感染拡大のために
延期しております…
朝食
チーズトースト・サラダ・ゆで卵・ヨーグルト・ミルク
少し遅い時間の朝食でしたが
ボリューム満点の朝ごはんとなり 満腹 ！
食後は 軽いストレッチをしましたが効果があるかな？
その後 お散歩に出かけ スーパーで買い物
昼食は 軽めにします
ランチ
タコ焼き
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ひとり暮らしの気ままな食卓
夕食は 春野菜たっぷりの肉野菜炒めでした
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