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陽だまりの中で…

極旨!キーマカレー

アボカド入りのキーマカレーは

電子レンジで加熱するだけで 簡単に作れます

アボカドが たっぷり入ったカレーは トロッとした食感と 

まろやかな味が たまらない キーマカレーです






夕食

アボカドドライカレー・スープ


甘いミニトマトが

いい味を出して 旨味がアップ!



アボカドドライカレー


アレンジしているみたいですが…実は

黄身が潰れてしまいました(笑)

美味でございます💦



スープ



3月~5月にかけて店頭に並ぶ

新玉ねぎは 水分が多く辛みが少ないのが特徴

生でサラダにしても加熱しても美味しい新玉ねぎは栄養満点!


スープや煮込みなどにした場合は

水溶性の栄養素が流れ出ているのでスープも

一緒にいただくことで栄養素を無駄なく摂取できます

 





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コメント一覧

mai_2014yokohama
こんにちわ

レンチン調理でしたが…
おいしく出来ました٩(ˊᗜˋ*)و
卵の黄身と、トマトの効果でしょうか?
まろやかな仕上りになっています。
asateru0628
鮮やかな色ですね。
旨かったでしょうね
mai_2014yokohama
おはようございます🌼

お立ち寄りいただきまして
ありがとうございますm(__)m
かんたん!おいしい!そして身体に良い!
そんな料理が食べたくて…(笑)
flying_gold_tiger
はじめまして🙇
栄養、食感、色合い、そして味わい、全て良いカレーなんでしょうね😉
ご馳走さまでした〜🙏

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