ヨモギ湯に浸りたい

夕方 NHK Eテレの

「猫のしっぽ カエルの手」で

ベネシアさんが ヨモギ湯の効果を語り

お湯にヨモギを入れて両足を浸かり寛いでいた

よもぎ足湯は 末端の冷えがある方にはオススメです

末端まで温まることに加えて デトックスもできるのが凄い

頭痛や肩こり 足のむくみや 憂うつな症状なども

ヨモギの香りに包まれ リラックスして

緩和されるそうです


近所では ヨモギを

見かけたことがありませんが

お散歩がてら 捜してみようと思います

ヨモギの足湯に浸かりたい！

夕食

黒豆ごはんカレー・和え物・いちご

黒豆ごはんカレー

菜花の和え物

黒豆ごはんに

非常食用レトルトカレーで

黒豆ごはんカレーを美味しくいただいた

食べた分の非常食は 明日にでも買い足しておきます