超回復という言葉を思い出した。
筋トレ後に、２４時間から７２時間の休息を取れば、筋肉がトレーニング前より増える現象。
筋トレではないが、昨日は連続して、エアロを連続して２時間行ったので、その後は運動を控えた。ジョグはしない。筋トレもしない。
今日の木曜日はジムが休館日で一日、何もしない。
４回戦で稲葉八段に勝つ。
A級順位戦の成績、１０月１８日現在
４勝０敗 豊島二冠
３勝１敗 羽生竜王、広瀬八段、三浦九段
２勝２敗 糸谷八段
１勝２敗 佐藤康九段、久保王将
１勝３敗 稲葉八段
０勝３敗 深浦九段、阿久津八段
１敗までの４棋士のうち、直接対決が多く残っており、名人挑戦者争いはこれから
、これから。
６回戦 豊島ー三浦
７回戦 豊島ー広瀬 羽生―三浦
８回戦 豊島ー羽生
９回戦 羽生ー広瀬
羽生の5回戦の相手はカモの阿久津八段なので、勝つ可能性が非常に高い。
６回戦の佐藤康、７回戦の三浦とも相性が良いので、６勝１敗でいきそうだ。
そのとき、好調の豊島と広瀬がどの成績でいるかが楽しみだ。
シード棋士を含め、24人のトーナメント。
１回戦で、決勝でもおかしくない対局もあり。
１回戦
Ｂブロック
藤井聡七段 － 斎藤七段
竹内五段 － 広瀬八段
菅井七段 － 羽生竜王
佐藤天名人 － 中村太王座
Ａブロック
松尾八段 － 佐藤康九段
郷田九段 － 都成五段
遠山六段 － 永瀬七段
及川六段 － 増田康六段
２回戦
Ｂブロック
金井六段 － 藤井/斎藤
渡辺明棋王 － 竹内/広瀬
行方八段 － 菅井/羽生
渡辺大五段 － 佐藤/中村
Ａブロック
深浦九段 － 松尾/佐藤
木村九段 － 郷田/都成
丸山九段 － 遠山/永瀬
橋本八段 － 及川/増田
ベスト８予想 （願望も含む）
藤井聡七段 － 渡辺竜王
羽生竜王 － 佐藤天名人
佐藤康九段 － 郷田九段
永瀬七段 － 増田康六段
ベスト４予想 （願望も含む）
藤井 － 羽生
佐藤康 － 永瀬
ベスト２予想
羽生 － 佐藤康