首痛と頭痛

先週ぐらいからまた寝起きに首がガチガチで

首を後ろに曲げると「ズキッ」と激痛がするようになりました😭

今朝も酷くて頭痛までしてます。

全然大丈夫なときもあるし、やたらに朝起きたらガチガチという日が続くときもあるし何の違いなんだろう？🤔

枕は色々試したけどどれも合わなくて今はしていないです。

首から頭が痛いよー😭

ロキソニン飲むかなー💦