ぎっくり腰

またまたまたまたぎっくり腰です😭

一体どれだけ短いスパンでなるのよ😭

運動不足と筋肉不足かな😭

こたつを出したので床に座ったり寝転んだりする生活にした途端、腰痛が。

段々痛みが増してきて「あ〜ぎっくりなりそうだな〜」と思いつつも部屋の模様替えしたら案の定なってしまいました😭

痛くて動くのが本当に辛い😭

子供たちの送迎どうしよう。

とりあえず義母にメールしたので返事待ちです。