筋トレ

相変わらず腹筋は割れる気配がありません(*´Д｀)=з

まず毎日筋肉痛でトレーニング出来ないのが原因やと思われる

痛くても我慢して腹筋やるか
足or腕をまず鍛えるか

とりあえずトレーニングルームに毎日足を運ぶことやな。


夏までには…

夏になってもどうせ暑苦しいスーツ着てるか(・ω・)