いつもありがとうございます。
昨夜は悩んだ挙句（大げさですが）意を決して早くベットに入りました。
「明日は早起きしてウォーキングだ！」と・・・
しかし、起きてみたら、あいにくの(笑)雨。
寝なおしました。
今日、シフトをもらったら、午後からの日もあるようなので
変に無理せず、やれる日にやろうと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
☆MAKO☆
昨夜は悩んだ挙句（大げさですが）意を決して早くベットに入りました。
「明日は早起きしてウォーキングだ！」と・・・
しかし、起きてみたら、あいにくの(笑)雨。
寝なおしました。
今日、シフトをもらったら、午後からの日もあるようなので
変に無理せず、やれる日にやろうと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
☆MAKO☆
ご無沙汰しておりますー。
この場合は無理は禁物ですね。
続けるのは簡単そうで
難しいものです。
ちょっと無理しなきゃいけないレベルなんですが…今日も雪でお休み（笑）
そちらは雪でしょうか？大変ですね。
私も会社の昼休みに歩いています。
ダイエットにいいのかわかりませんが、気持ちがイイです。
でも週末は家でのんびり過ごして、お菓子も食べちゃうので
ダメですね～。
歩くのは体にも心にもいいですよね～