チビたちのいる生活

私とチビたちの何気ないことを載せていきます♪

☆ 我が家の恒例行事 ☆

2022-04-07 02:50:49 | チビたち日記
今年も桜🌸が綺麗に咲いてくれましたね♪

私だけでしょうか?
今年はとても色鮮やかに見えました❗️



さて・・・
先住ぽーちゃんの遺影にもなってますが
毎年
桜🌸と写真を撮るのが
恒例行事のようになっています♪( ´▽`)

しかし
私が怒涛の8連勤で
お天気も不安定な日が続き
休みまで散ってしまわないか・・・
間に合うかヒヤヒヤしていました。

しかも8連勤目に
iPhone11の背面ガラスがバキバキに割れているという
訳のわからないことが起きショック( ;  ; )

夕方には雨予報だったこの日。

次の休みはまた7日後・・・。

朝イチで川崎の正規プロバイダへ行き
修理依頼をしたら11は背面ガラスの修理をやっていないと💦
本体丸々交換になると言われました( ;  ; )

金額もまぁまぁするし
ん〜と悩んでいたら・・・

キャリアの乗り換えでの最新機種の方が安く済むとのことで
そちらに変更して
なんと最新13miniをGETいたしました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

久しぶりの手のひらサイズ。
久しぶりに角ばったエッジ。
私はこれが好きだぁ💓

・・・と
なんとかiPhone問題解決して帰宅。
設定を済ませ・・・


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


今年もチビたちと
桜🌸を見に行くことができました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


先日
メルカリでなんとも便利なキャリーバッグにもなる
キャリーカートをGETしましたので
それに乗せて
約1時間ほど移動して
大岡川の桜🌸を見に行きました(๑>◡<๑)

いい感じの満開🌸で
来れてよかったぁ〜♪


それにしても
先住ぽーちゃんは
よくこんな大人しく
写真撮らせてくれたのに

このチビたちときたら・・・♪( ´▽`)

そして
人が通るたびに
「可愛いー」と言われる・・・。

私も飼い犬になりたいw




そして
帰りましょうかと
帰路に向かい始めた頃・・・

予報通り
雨が降って参りました💦

メルカリで購入したキャリーカート
雨具カバー付きだったのでよかった♪


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☆ 温活ダイエット〜2022.4.4~2022.4.5〜 ☆

2022-04-07 02:21:43 | 温活ダイエット
2022.4.4 温活ダイエット 25日目☆
13:20 プロテイン + サプリメント
18:35 味噌汁 + チキン
25:30 プロテイン + サプリメント + 味噌汁(ほうれん草&オクラ)


2022.4.5 温活ダイエット 26日目☆
10:00 白湯(+レモン),ブラックコーヒー(100cc)
11:00 温活サロン⑦
わぁ💦体重が( ;  ; )( ;  ; )( ;  ; )
朝の便が出てないからだぁ〜
とか
汗たくさんかいたからだぁ〜
なんて言い訳しつつも
ちょっぴりショックを受けていましたが・・・

!!!!!


体型判定が
「肥満型」から卒業!!!

これは嬉しい!
さらなるテンション上昇♪( ´▽`)

13:30 プロテイン + サプリメント + ご飯 + 白湯(この日から+オーガニックレモン)
夜 プロテイン + サプリメント 飲み忘れ


美樹先生より断食のお話を頂きました❗️
宿便をドバッと出すチャンスらしく
次回の温活サロンにて詳細の説明&準備をしましょう!と
なりました♪

宿便ドバッとはめちゃくちゃ気になる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




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☆ 温活ダイエット〜2022.3.29~2022.4.3〜

2022-04-07 02:05:00 | 温活ダイエット
2022.3.29 温活ダイエット 19日目☆
13:45 プロテイン + サプリメント + 味噌汁+ 白湯(+レモン)
※ホット緑茶300ml用意。一日の中でこまめに飲む。
26:30プロテイン + サプリメント + 味噌汁
※この日は仕事が忙しくまともに食事できず。

2022.3.30 温活ダイエット 20日目☆
14:40 プロテイン + サプリメント + ご飯
※味噌汁はわかめとなめこ
夜・・・プロテイン + サプリメント飲み忘れ

2022.3.31 温活ダイエット 21日目☆
昼・・・プロテイン + サプリメント 飲み忘れ,ご飯なし
24:40 プロテイン + サプリメント + 味噌汁

2022.4.1 温活ダイエット 22日目☆
10:30 白湯(+レモン),温包
11:30 ブラックコーヒー100ccくらい
13:50 プロテイン + サプリメント + ご飯
25:40 プロテイン + サプリメント

2022.4.2 温活ダイエット 23日目☆
9:35 ご飯
13:30 プロテイン + サプリメント + ご飯
25:50 プロテイン + サプリメント + 味噌汁(わかめ)

2022.4.3 温活ダイエット 24日目☆
8:45 白湯(+レモン),ブラックコーヒー(100cc)
10:25 温包
11:00 温活サロン⑥
,1㌔増加(T ^ T)
けれど少しばかり筋肉量や基礎代謝量が増加してるから大丈夫❗️と先生に言っていただけました♪
体験した日に計測したのと比較。
13:20 プロテイン + サプリメント
15:30 ご飯
26:10 プロテイン + サプリメント


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☆ 温活ダイエット〜2022.3.26~2022.3.28〜

2022-04-07 01:37:20 | 温活ダイエット
2022.3.26 温活ダイエット 16日目☆
10:00 朝ご飯
12:25 プロテイン + サプリメント
19:20 豆腐ひじきバー
25:25 プロテイン + サプリメント

2022.3.27 温活ダイエット 17日目☆
かかとを痛めていることもあり,この日から自転車通勤開始☆

11:15 白湯(+レモン)※ウォーターサーバーから作ったもの。起床時に飲んだ。
14:50 プロテイン + サプリメント + ご飯 + 食後に白湯(+レモン)
※おにぎりは半分
19:00過ぎ おにぎり残り半分
26:30 プロテイン + サプリメント

2022.3.28 温活ダイエット 18日目☆
10:15 白湯(+レモン)
11:00 温活サロン⑤
また少し体重減ってる♪
でもやはり筋肉量とか基礎代謝量が減ってるのがなぁ・・・。
自転車通勤で上がってくれることに期待♪
13:05 プロテイン + サプリメント + ご飯 + 食後の白湯(+レモン)
18:10 おにぎり残り半分
夜・・・疲労と眠さでプロテイン + サプリメント飲み忘れ