☆ 温活サロン①〜2022.3.11〜

温活サロン『Stella 横浜戸部店』にて

モニターモデルのならせていただくことになりました♪

温活サロンでは６０分（うち岩盤エクササイズ３０分）を受けます。

他にサロンからのプロテイン＆サプリメントがあります(^-^)。

それごとに

それまでの食事と共にここに残していこうと思います❗️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

2022.3.11 温活ダイエットスタート☆

11：30頃 プロテイン＆サプリメント

12：00予約 温活サロン①（岩盤エクササイズ３０分）尻ともも

岩盤エクササイズ終了後の測定値

ウエスト：７６㌢

下腹部：８０㌢

ヒップ：９３㌢

太もも：５９㌢

18：00頃 プロテイン＆サプリメント ＋ ご飯

2022.3.12 温活ダイエット２日目☆

11：00予約 美容鍼① ＋ 整骨院

13：15頃 プロテイン＆サプリメント ＋ ご飯

・・・と思ったけど，プロテインで少しお腹膨れてたので

サラダはなしに。

25：50頃 プロテイン＆サプリメント