ダイエット宣言！！

実は　ちょっと病気をしまして　で増血剤などしていたので

はっきり言って太りました・・・


以前のダイエット時より　５ｋｇも

耳がいつもバリバリと鳴っていたり　ホント苦痛でした


大分治ってきたので　以前の体重まで戻そぅと

先週から　運動を始めました。


頭痛も前よりキツイし

貧血もあるので　たまにフラっとするけれど　がんばろうと


だって　体重増加で膝が・・・腰が・・・

たまらん

今日って　黄砂多くない

お山の方　黄色くてみえないんですけどぉ



最近の浜岡原発の中継でわかるように

この辺りって　風ビュービューよ


ちょっと外にでるだけで　目がかゆいし痛い涙ポロポロ

ついでに鼻もズルズル


たまらんです。