足跡がわりにポチッと凸してくれたら嬉しいな
胸膨らんで迎えた4月
入社したばかりの新入社員
新学期迎えたばかりの学生
九州に住む人達のストレスは半端ない
数分おきに地震速報
あの警報の音
キュッキュッキュッキュッ←私にはそう聞こえる
※注目記事「熊本地震」我が家の被害日本ブログ村
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ただ今ジッちゃんと楽してダイエットに挑戦中
お腹周りの部分痩せを目指して
身体を動かし軽く体操
ジッちゃんは高齢者
無理なダイエットは
骨粗鬆症とか心配
何よりも食の楽しみを奪うなんて
もともと食べても太れなかったのに
中年になると自然と部分太りになるのね
なので痩せ体質に戻れる飲み物
●ミントティ
●シナモンコーヒー
●ジンジャティ
特にジンジャティって凄いかも
料理に使う生姜が痩せ体質に戻すなんてビックリこんこんYO
微塵切りか摩り下ろした生姜をカップに入れて熱いお湯を注ぎ
私はお腹を引っ込めて“ズズズズズ～”
ジッちゃんは苦みばしった顔で“ズズズズズ～”
摩り下ろしが面倒になった
チューブ入りの生姜を湯のみ茶碗に入れてお湯を注ぎ
2人して“ズズズズズ～”
ジッちゃんと私は食事の後に飲むようにしたら
努力なし1カ月で3キロ痩せた
目指せ下っ腹部分痩せダイエットダイエット成功ブログブログ村許可あり
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もうただの馬鹿ね
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今日はビスケット
『よしっ』って言うと下に落とさずパクッと食べるのよ
動画みたい？
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