『三連休…』

三連休…　ノンビリ出来て良いのだけれど、基本的に旦那が起きてる間は
パソをしない私。
そんな訳で、今日も…　正確には、今旦那は起きてるけど、本読んでるのでＯＫかと？？

昨日（土曜）は、飲み会に行って着た。　楽しい時間過ごして満足で帰ってから、
テレビ見ながら寝てしまった。

必殺、座った間々睡眠。

腰も悪く成るさぁ～。　私って本当にアホやねぇ～～

で、日付変わって今日…
お彼岸だから、旦那の実家のお墓にお参りした。お墓参りしてから、旦那の実家に行って。
お婆ちゃん（旦那）は、元気そうだけど（顔色とかはスゴイ良い）
部屋とトイレの往復みたいな感じだった。

身体（健康状態）は、良いのだけれど足がどうもいけないらしい。

歩かないから、筋肉が無く成る。　で、歩くのが億劫。で、トイレ迄は膝付いた状態で、自分で行ってるとか。

デーサービスみたいなのを利用して、筋トレみたいな感じで
リハビリしたら良いかも？って言ったけど。
ああ言うのを、利用した事無いお婆ちゃんは、スゴイ嫌みたいに言っていた。

一応、自分の身の回りの事は全て自分でやってはるんやから、もうそれで良しとしない年齢何かなぁ…

８９歳。　以前は、１００歳迄生きたい！とか言ってたのに、長生きするもんじゃ～無いとか言うし…

でも、ご飯もちゃんと食べて、お肌もツルツル～～

もう少し、歩ける様になったら良いのだけれど… 　難しいなぁ…

筋トレで思い出したけど、お義父さんが、何で知らんけど、
ビートオブキャンプのＤＶＤを持ってたんで、①だけ借りて帰って着た。

見るつもりが…　ついやってしまった。

　３０分もしない内に汗ボロボロ～～。
腰悪いから適当にしかやらんかったけど、汗ボロボロ。

あれをマジにやったら、痩せるねぇ～。　間違い無いねぇ…

でも、腰が悪い私には、あり得ない話だった。

やってる私を見て、旦那が腰が悪く成るから止めておけって。確かに、その通りだなぁ～って思った、一日だった。

「今日の懺悔」