最近横向きで寝ることも多いので、枕を変えてみました。 便利なものがあってどの寝方にも対...

最近朝起きてささっと動けないのです。 あちこちが痛いのでよいしょ！！イタタタと言いな...

朝起きたら、早々に朝食を召し上がる方がいらっしゃるので まずそちらの準備やお弁当の準備...

昨日は日光浴日和でした。 空が青く日差しがまぶしいくらい＞＜ ビタミンDは日光から頂き...

まだ日陰は凍っているので滑らないようにしないとね。 特に自転車はお気を付けてくださ...

街中や電車の中に人が戻ってきましたよね？ 世界情報を見るとこのまま沈下するとは思えない...

これは銀もくせいかしら？　 金木犀も色々な場所で香りを放っています。 昨晩のおかずは...

熱海の土石流のニュースが流れるたびに自分の胸も押しつぶされる苦しみを 覚えます。行方不...

一昨年コロナ禍になってからは朝３０分程ストレッチして、 ラジオ体操をしてから散歩をして...

私が週三回通っているスイミングプールはこの桜並木の中にあります。 この時期は窓全面に桜...