名言パクリましたぁ(^｡^)

昨夜は会長とMさんがスパーの予定やったんですが、、
会長は体調が微妙やったみたいで、、
自分がバトンタッチで、、
久々の、いきなりステーキじゃなくて、、
いきなりスパー‼️ 久々なんでワクワク(^-^)
3ラウンド体力もつかなぁ？って不安の中、、
ボックス！

3分の3ラウンド‼️

終了と同時に思わず自分の口から出ましたぁ❣️
長かった〜！
先日のRKさんの名言を、、
パクリましたぁ〜(^-^)www

新しい名言❣️

昨夜RKさんが会長とスパー‼️

デビュー戦では勝利のRKさん❣️
たまに名言を残してくれるRKさん❣️
"心臓の皮がめくれそ〜！"
etc....
昨夜のスパーの終了シーン⬇︎

毎度おなじみ相変わらずのリアクション⁉️

と思いきや、、ほんとにキツそう。。

顔を上げながら一言。。

長かった〜‼️
って、、3ラウンドのスパーリングが会長も真剣に手を出して来てたから、キツく感じたRKさん..

昨夜の名言は、、
リアクションじゃなくて本気に口から出た名言でした〜(^｡^)

さて‼️

ジムに来て毎回叩いているサンドバッグ‼️
メンテナンスしましたぁ！
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

さて‼️問題‼️
メンテナンス前と後
何処が違うでしょ⁉️

簡単すぎるかなぁ？

久々に！

2ヶ月間休会して、オーストラリアに留学していたマンツーマン会員さんの伴内(通称)、、無事帰国して、、
先日からトレーニング再開‼️

留学先でもランニングはしていたらしいけど、、
食事の量が多い国&カロリーが高い国なんで、、
少しリバウンドがって、、=(^.^)=
久々にボクシング、、覚えてるなかなぁ⁇って不安げな伴内でしたが、、
シャドーしたりミット打ちしてても、、今までと変わらず覚えてる‼️
やはり頭でじゃなくて身体で覚えたスポーツだから、、簡単には忘れないんでしょうね〜(^-^)
久々のトレーニングだからスタミナだけが心配って感じでしたが、、
⬇︎意思が強いからガンガン‼️

サンドバッグでインターバル叩き‼️

ガンガン殴って‼️

本人いわく、、やはりジムに来てボクシングしてサンドバッグ叩いたりしてたら、しんどいけど楽しい‼️って(^-^)

良く見たら、、伴内の髪の毛の色も変わって、、
見た感じが、、オーストラリア帰りだからか、、
コアラ🐨みたい(^-^)

やはり意思の強さと努力って凄いですね〜(^-^)

お披露目❣️

今夜ジムに、、
ピグモンが、、
チャンピオンベルトを持って来てくれましたぁ(^-^)
お披露目❣️

ベルトを持ってカメラに、、はいチーズ❣️
その時のピグモンの顔が可愛い❤️❣️❣️
⬇︎作り笑顔⁉️www