今年から大学生のアマボクで頑張ってるS太郎☝️
先日はスパーリング大会デビューでしたが。。
今回は初の公式試合🥊
17日の日曜日🥊
初の減量に、、
初の試合前の調整の練習☝️
試合の1ヶ月前から、3食食べながら、
カロリー計算やらで食事内容を制限して、、
無理せず減量して☝️
毎日朝と夜には体重チェックして☝️
って、、軽くアドバイスは自分からもしてまして。。
たまに自分に今の体重何キロです☝️って、、
↓3日前❗️今回のリミット👍
↓昨日の朝❗️1.6アンダー👍余裕で食べれるで‼️って👍
ラスト1週間は疲労を抜くために、激しい追い込み練習やサンドバッグは避けて、、疲労が抜けたら、、身体から水分がかってに抜けて体重がトン!って落ちるから❗️
焦らず落ち着いて‼️って言うてるのに。。
会長のYouTube見たら、、
ジムで珍しく長袖長ズボン履いてサンドバッグガンガン殴ってるし🤣😅
理由聞いたら、、
初の事で、、
心配で心配で動きまくってたらしいぃ。。😅
今日ジム来た時、、体重量ってみ❗️って量ると。。
な❗️なんと‼️
70キロやしぃ🤣
逆に体重増えとるがなぁ🤣
やはり身体の疲労が抜けて無いから水分含んだみたい🤣😅
だから、今日はラスト調整で、、何ラウンドもシャドー❗️
水しっかり摂りながら、、
軽〜く軽〜く基本の動きだけのミット‼️
で、、水しっかり摂りながら、、
また何ラウンドかのシャドーのみ‼️
サンドバッグは禁止🈲🈲🈲
で、練習上がりに69.4キロ👍
仕上がったS太郎👍
初勝利時の練習は⁉️
って事で、、照れながらガッツポーズ☝️👍👌
後2日やから大丈夫よ☝️
って言うたけど、、
本人は不安でいっぱいだから、、
多分今夜に明日も走ってるかも🤣☝️
お疲れ様でした〜❗️って帰りよったら、、
あ❗️って、、
ジャンパー忘れてたしぃ〜🤣☝️
日曜は☝️
必勝よ👍👌🥊