台風接近中!? 2011-07-19 06:08:53 | 健康 大型台風6号接近中 風は強いものの…まだ雨は… 雲の切れ間から青空が覗いたりもして さてこの状況の中 外出すべきか否か…思案中 この数日 いい加減な気分で始めた禁酒の決意を いい加減な気分で破棄…飲酒 そのせいで即行増量!!! この摂取カロリーを消費するには 時速6km程度のウォーキング1時間 やはり今日からまた…禁酒だわ!!! 今度は少し強い?決意を持って!?