残念な良い数値 2016-06-12 09:47:56 | フィットネス 脂肪燃焼月間（２ヶ月間）の始まり ビフォー・アフター まずは…ビフォーの測定でした アフターでの達成感のため！？ 始まりまでに体重を増やす！ ただ単に…増やして減らして…自己満足( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ 年はじめの測定で増やしたにもかかわらず良い数値に のっけからトーンダウンだったので 今回はリベンジ！！！ と意気込んで臨みましたよ その測定結果に 今回もトーンダウンでの開始です で！？ 今回はマンネリ化した身体に変化をつけてみることにしてみよう！ と…初日 大嫌いなウォーキング・ランを頑張りました そしたら覿面…筋肉痛 なんて軟弱な身体なんだ！！！ さて…２カ月後のワタシをご覧あれ！？
