変化に…やる気！？ 2018-03-05 05:58:25 | フィットネス 身体が硬いからマット系のレッスンは苦手 と…やる気の出ない相方 ワタシだって… 前屈もできずイントラさんも呆れるくらいの超硬だったのに 少しずつ まだまだですが頑張っとるのです！ そんな相方ですが… リビングにオブジェのように置かれている器具や道具の 孫に言わせると…ハリネズミだそうですo(*^▽^*)oあはっ♪ コレに乗り続けて…かどうか…いえ！そうです！！！ 自己流で乗るだけですが 効果がでてきたようです 以前より少し前屈ができるようになった！ と… あらら…マットレッスンに意欲的になってきました 人の助言より実感ですね 老々介護にむけてｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
