太腿がつる 2018-03-11 06:20:15 | フィットネス 年中それも両ふくらはぎのこむら返りに苦しんだワタシ でしたが ジムに通い始めて こむら返りに(@^^)/~~~ 運動不足ゆえの症状だったのでしょう 一方 相方 最近何度か太腿のつりに七転八倒です 足がつる原因 色々な要因があるようですが ①疲労により筋肉が痙攣したことによるもの ②骨盤のズレや歪みによるもの これだね！
