原因は…糖質！？

ジムイベントで体重を無理やり落とし２カ月

絶食で落とす💦…２ｋｇ減

ジム専用の金券をゲットo(*^▽^*)oあはっ♪

また落とす前の体重に戻す

フツーに食べて飲んだら…２ｋｇ増💦

その後は平行線で推移していたのですが

このところの食生活の問題で！？

またまた増加傾向💦

と言うのも…

夜の糖質「米」を食べていなかったのに

豆ごはん・炊き込み・赤飯…

何故かそんなものばかり炊いては食べて

バカ食い生活

元々ご飯でできるので…

と言うより…ご飯大好きなんで💦

原因は…「糖質」だわ！！！