今年は何だか違う体調 2019-11-29 05:00:00 | 健康 秒読みで「６０」 ジム生活で代謝が良くなったのか この時期まだまだ半そでＴシャツでＯＫだったのに💦 今年は１枚余分に羽織りものが必要💦 加齢によるものか？ ダラダラ…動いてないのか？ おまけに 幼稚園児なみな時間に就寝 夜中に目覚め 朝まで眠れず 体内時計も狂ってる💦 今日は相方出かけるので 一人でジムに と…思ったけれど 外は寒そう ・・・ ジム断念な気配
