食べ物の断り方

マー君は５回４失点ですが味方の援護もあり今期１勝目になりそうです。

クローン病には食べるのを避けたがいいものや　絶対に食べたらダメなものを記したものがあり　
なるべく避けるもの　とか　
比較的安全なもの　などの
表記がありますが　比較的安全でも食べれないものがあります。
個人差があるんでしょうね　クローン病の方々のブログを閲覧しますと　寛解期に食べて大丈夫なものが載せてありますが僕には合わないものとかが　あったりします。

もしクローン病初心者？の方がブログだけを信用して食べたりしないか少し心配したりしますが　自分のそれまでの経験である程度わかるとは思いますが
ちょっと考えるのが　幼くてクローン病になったお子さんの親御さんが　専門書や食事管理士さんのことを盲目的に信用してしまい　子供が嫌がる食事を食べさせたり　好きな食品を我慢させたりすることです。
食べてはいけないとされている食品は無理でしょうが
なるべく避けるとなっている食品の中には食べると調子が良くなるものもありますし
安全と記してある食品の中には　食べると腹痛が激しくなってしまうものもあります。
少しづつでも食べて自分なりの安全な食品表を作成する必要がありそうです。
僕の場合は　安全と記載してあるものの中では　キャベツ　リンゴ　プリン等は
食べたらアウトです　
逆に　注意する食品の中ではパスタ　紅茶　こしあん　等は食べると調子がいいですし
避ける食品の中でも　納豆　コーヒー　唐辛子は食べると便通が悪い時には治ったりします。
外出中に食事やお菓子を出されたりすると　以前は「苦手なんです」とかと言って断ると気分を害されたリして少し困っていましたが
今では　「アレルギーなんです」というと断り易いです。あまり会わない方にクローン病の説明なんてする必要もないし　相手方にも気を使わせてしまいますから

前回の解答です。△６七歩　△６八銀の打ち込んみが狙いです　羽生名人ってすごいでしょ