【感謝】
それがなかなか難しい
だけど
思ってなくても
自分の心臓に向けて【ありがとう】
と伝えたら
何だかふわっと幸せな気持ちになる
意識してもしなくても
生まれてから死ぬまでずっと
無言で休まず働き続けてくれる
心臓初め内臓さん達
そして
自分の手足
顔
空気
水
自分自身
全てに対して【ありがとう】
と伝えると
何だか色んな事に感謝が湧き
幸せな気持ちになれた
健康のために
【何をするか】
【何を食べるか】
も大切だけど
【どのような気持ちでするか】
【どのような気持ちで食べるか】
こちらがきっと
もっと大切
感謝すればきっと
良き働きをしてくれる
この事を覚えて日々実践していきたい
