普遍(不変)の真理

世の中色々言われてる事

これが正しいとされる事

成功法則

正しい栄養

正しいダイエット

正しい健康法

幸せの法則

色々ある

だけど

私は

これに尽きると思う

基本的に

よく噛む適切な食事

睡眠

適度な運動

呼吸

これをするのが何よりの

健康法であり

美容法であり

幸せになる近道

これはあくまで私の考え

今日も太陽ありがとう✨