これが正しいとされる事
成功法則
正しい栄養
正しいダイエット
正しい健康法
幸せの法則
色々ある
だけど
私は
これに尽きると思う
基本的に
よく噛む適切な食事
睡眠
適度な運動
呼吸
これをするのが何よりの
健康法であり
美容法であり
幸せになる近道
これはあくまで私の考え
今日も太陽ありがとう✨
まりもの𝐁𝐥𝐨𝐠
毎日の記録と思ってる事、過去の事···etc
摂食障害、パニック障害、人格障害、適応障害と診断され大人になり自閉症スペクトラムと診断。
様々な経験や考えなど綴っていきます。
2022年2月2日22時22分
最近の記事
カテゴリー
バックナンバー
人気記事
