少し心細さや不安感がある。
飲んでた漢方薬を
最近調子良かったから
数を減らしたり
一昨日は飲まなかったり。。。
突然は
やはり良くないなと思った。
寝付けなかったのもある
暑すぎるのもある
でも
一時的なこのネガティブな感情を
永遠に続くかのような
絶望感にならなくていい
きっと仕事に行き
人と接している内に
また平穏な自分になる
漢方薬は
緩やかな作用だけど
私の過緊張を緩めてくれていた
辞めるとわかる
なくすとその価値が分かる
だけど
辞めなくても
なくさなくても
存在してる時から
その大切さを分かっていたい
そして俯瞰力
受け流す力
私も培いたい
暑すぎて
また冷却アイテム
エアコン見に行って買おうかな
