師匠が言ってた。Give＆Give＆Give＆GiveGive＆Takeではなく。与えて与えて与えて与える今日はたまたま誕生日前後の人が3人いた。気付くと3人にそれ...

自分の志を貫く事と自分勝手どう違うのかな·····そうか【思いやり】か【自我】の違いなのかな·····私の思いは自我なのかな思いやりではないな。。。まずは自分への思いやりから。最近...

今日はふと拒食症になった頃の事を書きたくなった。初めは中学2年の夏休み。母さんは働いていて私は同じマンションの2階に住む祖父母宅に行っていた。兄ちゃんは引きこもりでずっと家に居て時...

昨日から今朝に掛けてまで体調不良精神ダウン 昨日は新月そして仕事しながらだんだん回復🍀ホテル清...

時間にゆとりがあっても心がせわしないと幸せでは無い せっかくの休みも私の場合次々予定を入れて先の予定を考えていつも追いかけられている感がある【今】を生きていない今日はどうしても...

誰も何も言ってないのに【あの人はあぁ思ってる(に違いない)】【あの人はこう思ったはず】とかあれこれ勝手に予測して決めつけて悲しんだり傷付いたり怒ったり恨んだり不安になったりでも誰が...

さっきから色んな事を デトックス断捨離シンプルにしたくなってる。家の中の物を色々片付けたい気持ちだったりSNSの友達を削除したり特に家本や書類がゴチャついてるそして細々した所が綺麗...

最近は体調不良。とにかく休みたい😩そんな気持ちが強くなり昨夜から『明日は休もう』と決めていた。だけど·····朝起きて少し大丈夫かな·····...

全てはメッセージ。言葉なき声に耳を傾けず抑圧したり叱責しながら私たちはいつも身体に頑張らせてるのかも。だけどいつも身体は声を発して教えてくれてる。その声にどれだけ早く気付いてあげら...

東京での充実した3泊4日ながら初日と最後の2日間は殆ど眠れず。そして東京から戻り自転車が撤収されて神経使ったりSNSへの投稿、家の事、ルーティンで遅くの就寝。朝も早く夜は寝るの遅く...