見出し写真は、昨日の朝の３にゃん（*≧ｍ≦*）
さてさて、1７日から両足ついて歩けるようになり、セルフリハビリを続けています。
リハビリ後の初日は、やっぱり松葉杖は2本あった方が安心、という感じでしたが、2日目、久々ピラティスで行きは徒歩チャレンジ。
通常だと徒歩10分ですが、20分くらいかかりました💦
でも、自力で全行程歩けたのはえらいぞ！と自画自賛。
3日目になると、不思議と片松葉杖の方が歩きやすくなり、ドタバタした感じはなくなってきたので、イッセー君と一緒にお昼ごはん食べに行きながら、散歩してみました。
一応、松葉杖2本持って出ても、イッセー君がいれば1本持ってもらって片松葉杖練習できますもんね。
ちょうどいいタイミングで、サンダルタイプのギプスシューズが届いたので履いてみました♪
これまでのシューズは歩く用というより保護メインという感じだったので、足ついて歩くのにはすごく歩きにくくて・・・これで通勤はなぁ～～・・・と思った時に、そういえば先生に見せてもらったカタログのサンダルって、普通に売ってるのかな、と探してみたら、Amazonで発見！
病院だと注文してから1週間かかると言われていたけど、Amazonは翌日配送！
ホントは病院で買った方がちゃんとしてるのでしょうが、金曜日からの出勤を考えると、とりあえず買っちゃえ！とポチ(^^;
こんな感じです。
ごっつい（舞妓はんの）ぽっくりですかね（爆）
シャーレつけてサンダル履くと結構重い(^^;
でも、美味しいランチで元気が出ました（*≧ｍ≦*）
ランチ効果でしょうか、日曜日のうちに、気づいたら松葉杖なしで歩ける瞬間も（*≧ｍ≦*）
ただ、無理しちゃいけないので、基本は片松葉杖です。
それにしても片松葉杖に慣れて、最初に感動したのは・・・
猫の💩を立ったままで自力で片付けられる！！！（爆）
骨折当初はトイレの横に脱臭袋を置いておいて、そこに💩溜め、イッセー君が帰ってきた時に処理してもらっていたのですが、全部自力で出来る！！
色々出来ることが増えるのって本当に嬉しいです。
ただ、失敗したのは・・・しゃがめない💦
箪笥の下の段に洗濯物をしまおうとして、しゃがみ・・・そのまま、立つことも座ることも出来なくて往生しました（爆）
1回で懲りました💦
4日目は、とりあえず近所をひとりで片松葉杖で散歩してみて自信をつけ、買い物にもチャレンジ。
スーパーでカート使えば買い物出来ました～。
レジで店員さんに「大変ね～～頑張ってね！」と励まされました♪
5日目は再びピラティス。
前回は、レッスンの半分は椅子に座ってましたが、何となく大丈夫かも、と最初と最後の立位以外はマットでレッスンを受けられました。
大進歩♪
そして、帰りに「パン屋さんのパンが食べたい！」と思い立ちましたが、トレイ持ってパン選べるのか？と少し考え、店の入り口に松葉杖置いて、よちよち歩けばいける！と判断したのですが、何とお店の方が駆け寄ってきてくれて「お持ちします」と言ってくださいました。
このパンを～と言えば取っていただけたので、ありがたいけど申し訳ない～という気持ち。「丁寧に対応していただいて、ありがとうございます」とお礼を言いました。
何でしょう、人に助けられるのってなんだか慣れない・・・助けるのは得意なんだけど（爆）
そして、昨日は出勤練習！
当初はラッシュを避けて2時間休暇を取って時差出勤予定なのですが、普段使ってないエレベーターの位置や混雑度合いを確認したくて、チャレンジしてみました。
電車に乗り込むのは意外と大丈夫だったものの、意外と混んでてびっくり(^^;
優先席そばの手すりにつかまりましたが、優先席に座ってた方がいきなり寝始めたのは見逃しませんでした(^^;
まぁ、いいんですけどね。
エレベーターの位置確認も出来て安心。なんと職場の最寄り駅はエレベーター乗り継がないと改札まで行けず、改札から地上までのエレベーターも乗るので計3回エレベーター乗り継ぎ(^^;
それもわかったので、かかる時間も読めてきました。
所要時間は通常の１．５倍かかること、あと1本くらい遅い電車でも大丈夫、ということも確認できたので、とても有意義な練習になったかも。
職場には寄らず、駅でトイレ行ってUターンしちゃいましたが（笑）
帰宅したら、大ちゃんが迎えに来てくれました（笑）
そして、自称赤ちゃんは「どこ行ってたんしゅかぁ～～」とべたべた甘え(^^;
これまでの外出は徒歩かタクシーだったけど、電車に乗ったことで何か匂いとかが違う？って思ったのかな。
デリケートな子だけに、反応がおもろいな( ´艸｀)
自宅療養最終日の今日はピラティスレッスン、後はかかりつけの内科で血液検査してもらう予定です。
1ヶ月の禁酒でどれくらい数値が変わるのか・・・すごい良くなっていたら、禁酒継続・・・・・・・・・・・・・・・・しないな、うん（爆）
でも節酒はしようかな(^^;
