素直な空間

更紗の趣味の韓国ポジャギ、メドゥプ、加賀のゆびぬき、小さな手毬、手作り石鹸、韓国旅行..
大好きな人:パク・シフ君..

2017.11.25 ソウル散策(シフ旅2)

2017年11月25日 | パク・シフ君
今朝は9時にホテルをチェックアウト
荷物を預かって貰って

ホテル近くのロケ地(ヘソングループ本社ビル)


次の予定に移動中に思いがけずシフ友さんに遭遇〜
貴重な情報を教えて貰ってから作戦を立てがてら

朝食はパリバケ



ロケ地(カフェ ヒー)に移動〜



















南大門のロケ地で昼食を食べたかったけど時間が心配なのでホテルに戻り荷物を持って金浦空港に移動中〜

お腹すいた〜

国内線の夜の便で済州に向かいます✈️









2017.11.24 ソウル散策(シフ旅1)

2017年11月25日 | パク・シフ君
予定より行動開始が遅れて(寝坊...)

ホテルの部屋はシンプルだけど広さ十分


ソウル市庁前の広場が雪❄️


朝食は毎度毎度の



ドギョンとジス(兄妹)が初めて会ったロケ地




事務所にお土産(ラスク)を届けに






ランチはチョングッチャンと麦飯











これはチョングッチャンのシャーベット

水原KBSセンター
これは美容学校の入口(写真撮り忘れてこれしかない...


地下駐車場


撮影見学の予約をしていないので中は見れず...


ソウルに戻りいつものマッサージへ〜

夕食





27000歩も歩きました



仁川空港に到着🛬

2017年11月24日 | 韓国旅行
予定よりめちゃくちゃ遅れて仁川空港に到着🛬

先日の地震の影響で韓国のセンター試験が今日に延期になり英語のヒアリングの時間は飛行機の離着陸が禁止され上空で旋回して待機する為、私の搭乗するアシアナOZ105の出発時間が
18:40 → 19:40 → 20:15 とどんどん遅れてしまい仁川空港に到着した時点でソウルに向かう電車が終わってるという事態に遭遇💦

アシアナの人にソウル駅までどうやって行けば良いか聞いたらアシアナ航空が無料のバスを準備してくれてるから1階の1、2番ゲートに向かうようにとの事!

入国審査でも長い待ち時間がありドキドキしたけどバスはいました!

その時点で12時をまわっているしホテルが心配だったのでアシアナのお兄さんにホテルに飛行機が遅れたけどレイトチェックインするからと電話して貰いバスに乗りソウルに向かっています🚌



そもそもケチのつきはじめは...
成田空港には予想より早く着いたのにアシアナのカウンターがクローズされてて荷物を預けられない...

大きいスーツケース持ってラウンジに行き紅茶とオニオンスープを頂きながらゆびぬきを作りながら時間を潰しました





お友達も到着したと連絡があり降りて戻るのに
ラウンジからアシアナのHカウンターまで遠いこと...

そしてモバイルチェックインしてあるのに荷物を預ける為にチェックインする人の列に一緒に並ばされモバイルチェックインの意味がない...

出国審査の後、ゲート近くで待ってて搭乗開始時間になっても搭乗する飛行機が到着していないという遅れよう....
既に1時間遅れてるのにね...

お腹が空いてお友達の差入れのサンドイッチを


やっと飛行機到着


夕食もこんな...




仁川に到着したら窓の外は大雪

入国審査では最悪の担当官(女)に遭遇

パスポートを渡して待つ事5分以上かかったと思う!
その間その女は携帯をいじり画面を見ながらブツブツ言ったり人のパスポートをパラパラとめくったり戻したり...
挙句のはてに周りの同僚とおしゃべりしたり
最後には『ペゴパー(お腹すいた)』と口走る始末...

何度も訪韓して日本人と韓国人の違いについても理解はしているけどあれ程レベルの低い担当官は初めて...


明日は朝から行動するつもりなのに
ホテルにはいつ着けるのやら...

ソウル駅からタクシー捕まえられるかしら...


トラブルだらけの1日はまだ終わらない〜










2017.11.23 運動記録

2017年11月23日 | ダイエット
家を出る前に運動しておきたかったから

11:00〜ダンベル体操 30分

大急ぎでお風呂に入り荷造りを終わらせて家を出たのが13時前...

大きいスーツケースに荷物を軽くする厳選をする時間がなくてザザッと詰めたら鉛のように重い...

ダイエット中だから筋トレだと思って頑張ります


予定より30分遅い出発...
(いつもの事ですが...



普段は羽田空港から行くけど今回は成田空港✈️

節約の為に東京駅から1000円バスに乗りました
(東京駅まではグリーン車だから節約になってないけどそこは譲れない...

首都高めっちゃ渋滞してる...
それを予想して早めに出てきたから大丈夫なはず

しかも朝のうちにアシアナから出発時間が1時間遅れるとメールあったから余裕なはず〜

でもお昼ご飯を食べてない...
空港行ったら何か食べよう〜




2017.11.22 運動記録

2017年11月23日 | ダイエット
昨日は荷造りしなきゃなのに残業する羽目に...
遅い夕食の後で胃が痛くなり(原因は食べすぎ)胃薬飲んで良くなる迄しばらく休んでから夜中に

📀ダンベル体操 30分


その後、『黄金色の私の人生』の初回先行放送を録画したのを見て寝たの明け方の4時半...

そしてまだ荷造りは終わっていない...

夕方のフライト✈️だけど今回は成田からだから家をお昼過ぎに出ようかと思っているから焦る...

昨日まではジムのオープンと同時にプールで泳いでから行こうなんて考えてたけど無理




2017.11.21 運動記録

2017年11月21日 | ダイエット
今日はいつもより15分ほど早くジムに行けました

帰る時間は閉館時間ギリギリでいつもと同じ

なのでいつもより多く泳げました〜

水中歩行 : 30分
平泳ぎ : 800m

最近はずっと500mだったけど300mも多く

泳いでる時は500mも800mも疲れを感じてなくて同じだと思ってたけど...

泳ぎ終わってクールダウンで少しだけ水中歩行する時に少しクラクラしました


明後日出発なのに荷造りしてない...

明日はジムの休館日だから会社から帰ってからゆっくり荷造りするつもり...

明日の17:30〜18:40
KBSワールドでシフ君の
『黄金色の私の人生』の初回特別放送です🎊

スカパーの設置が間に合ったからうちも録画予約しなくっちゃ〜


2017.11.20 運動記録

2017年11月21日 | ダイエット
昨日は寒くて今シーズン初めてダウンの上着を着ました(薄手の方ですけどねー)

訪韓の時はきっと厚手の方を着なきゃ寒さに耐えられないかも...

今回の訪韓時の何日かあるフリーの日程の計画を何も立てていない...


運動すると眠くて夜更かしが出来ない

考える時間がない


水中歩行 : 30分
平泳ぎ : 500m


最近このペースが定着してきた

夜の9時前後(閉館2時間前)に家を出て
歩いて泳いでマッサージプール入ってからお風呂入ってドライヤーで乾かして夜の11時(閉館)

家に帰ってくるのは11時15分〜20分


これで体重も徐々にだけど順調に減ってきてるし体調も良くなってるし足も軽くなった
おやつや甘いコーヒーを制限したりもしてるけど他の物に置き換えてるから空腹感はないですよ〜

このペースを崩したくないから
韓国でも運動出来る準備して行こうかな〜



2017.11.19 運動記録

2017年11月19日 | ダイエット
お昼前後にスカパー工事の予定があったので
ジムには夕方行ってきました〜

水中歩行 : 30分
平泳ぎ : 500m


訪韓の荷造りするつもりだったけど
厚手のタイツやヒートテックのシャツなど今シーズン初の出番の物が多くタンスに入れっぱなしなので洗濯機を何度も回してて荷造りは殆ど進まず...

でも寝室のテレビとディーガまわりは片付きました〜


スカパープレミアムが我が家にやってきた〜

2017年11月19日 | 日々のこと
先日ビックカメラでiPhone X のケースとガラスフィルムを買って貼り付けの待ち時間の時間潰しに上のフロア行ってスカパーのパンフレットを見てたら店員さんが色々と説明してくれてついつい申し込んでしまったスカパープレミアムの工事に今日来てくれました👷
ベランダのBSのアンテナ📡をスカパー対応の物に替えてさらに新しい線をエアコンのダクトから引き込み配線してチューナーとディーガの接続まですべてやって貰いました!
今日から2週間はお試しで全チャンネル見れるそうです!
KBSワールドをチラッと見たら2015年のドラマ大賞の授賞式をやっていました!
多分リアルタイムで大晦日にソウルで見たはずだけど何も覚えてない...
いろんなチャンネルのドラマ大賞をチャンネルサーフィンしながら見て回ってたから見逃したところだったのか...

どの部屋でスカパーを見れるようにするか迷って私専用のディーガがある寝室に設置して貰いました

これで12/16から日本で放送開始するシフ君のドラマ『黄金色の私の人生』を字幕付きで見る事が出来るようになり一安心〜

韓国で毎週高視聴率を更新中〜
先週は37.9%だったような...

今は携帯で字幕無しで見てるから細かいニュアンスを拾えないところもあるけれどそれでも面白い🤣続きが気になって仕方ないドラマです


2017.11.18 運動記録

2017年11月18日 | ダイエット
午前10時の予約の美容院の後、銀座のユザワヤで買い物だけして帰宅

夕方まで家でゆっくりしてからジムに行きました

水中歩行 : 30分
平泳ぎ :500m



家にいると会社にいるより食べてしまう...

最近のお気に入りはこのみかん🍊

めっちゃ美味しい〜
子供の頃に食べていた濃い味がする
美味しすぎて食べ過ぎてしまうのが...
スムージーに入れても普通の🍊を入れた時よりずっと美味しくなる!

もう一つは富有柿

1日1個にするつもりなのに...


ダイエットしてるのに糖分とり過ぎ〜