7月2日の夕食です
鶏の和風ハンバーグ
豆腐と南瓜とほうれん草と出汁のゼリー
今日も暑い夏日でした。
熱気飛ばしに、ゼリーにしました
7月2日の夕食です
鶏の和風ハンバーグ
豆腐と南瓜とほうれん草と出汁のゼリー
今日も暑い夏日でした。
熱気飛ばしに、ゼリーにしました
7月2日の夕食です
鶏の和風ハンバーグ
豆腐と南瓜とほうれん草と出汁のゼリー
今日も暑い夏日でした。
熱気飛ばしに、ゼリーにしました
7月2日の私飯です。
南瓜ほうれん草の麦雑炊にすりおろし胡瓜入り
麦飯にしてから、腹持ちは、良くなったけど。
体重あまり変わらない
7月2日のお弁当です。
唐揚げ:春巻き:ハム:ホーチドエッグ:玉子焼:ワカメの混ぜご飯
今日も、朝から足踏み洗濯脚パンパンです
早く洗濯機欲しいよ～