2024年7月4日（木）
先週のデンマーク大会に続いてアイルランドに移動。同国の北西部に位置するカッスルバーで4日間に渡り開催されるウォーキング大会に参加している。
この日（大会1日目）、通称ランブル（Ramble）と呼ばれるコースを歩いた。
湿地や低灌木、草原が続く高低差激しい道をひたすら歩いた。
このランブルコースはこの大会の目玉とのこと。大型バス3台に参加者が分乗、約70分間移動。海岸沿いの場所で降り、歩行開始。
当地の状況に詳しい方達（リーダー）に導かれ進んだ。
〈この日のGPS〉
〈海抜図〉
海岸から約200㍍上まで上り下りし、一部は道なき道を進むワイルドなコースだった。
先ず急な登り坂を進む。ノルディックポールを持って来て正解かと。靴はモンベル社のハイカット。泥や羊の糞などですぐに汚れた。
登り切り横に進む。
時折湿地に遭遇、歩き難い。
リーダーが全体の歩行状況を確認し、適宜列詰め休憩をとって下さる。
草原や低灌木が茂る場所を進む。写真を撮る余裕などは無い。
草木に足元を取られ、2回も転倒する。怪我しなくて良かった。
海岸に向かって降りていく。
ようやく海岸まで降りて来た。
腰が振らつき、膝がガクガクする。
海岸沿いを進む。
午前12時をかなり越えた時刻、海岸の岩場にて昼食休憩を取る。
強風が吹き、体感気温が10℃辺りか。とにかく寒い。
リスタートし、
またまた急斜面を登る。
その後湿地帯などを進んだが、写真を撮ることなくひたすら進む。
参加しなければ良かったのに、等と弱気の虫が騒ぐ。
「のんびり、ゆっくり、がんばらない」と心の中で唱えつつ進む。
石が混じる斜面を降りていく。膝腰の感覚が無くなる。
バスが待機している場所に向かって降りていく。
午後3時過ぎ、ようやくバスの待機場所にゴールインする。
バスに分乗し、タワーホテルに到着。時刻は
午後4:40頃だった。
IVV認定を受ける。距離は何と30kmを頂いた。
やったね。
リーダーの皆様、お世話になりました。
参加されたウォーカーの皆さん、お疲れ様でした。
ブログを最後までご覧頂いた皆様、ありがとうございます。またお会いしましょう🥰
