8月の初めに人と会うことになって、
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やったーー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/90/a6f024da6b3a420e41148e0d961bbed1.jpg?1596063517)
服を新調しました。
トップスとスカート。
今年流行りのベージュ系w
ら、家に帰って試着したら、
何これ!珍百景w
に、似合わねーーっっっw
女装かよw
って、事になって、昔買った
「よく似合ってますよw」って、店員さんが言ってくれたトップス来たら、
ちんちくりん。
とっても変!!
きゃー〜ー!これは犯罪よ!!
よく見ると、背中もお腹二の腕も、凄いボリューム。
いつの間にこんな成長してたんだw
猫どもには太ってた方が乗り心地が良いし、
背中に肉がついてた方が、布団の硬さが気にならないで、安眠出来るんだけど。
ダイエット、そろそろ本気で初めようw
そんな気になりまして、
まずは、食生活の改善から始める事にしました。
夕飯作るときに、飲み過ぎ、食べすぎが多いんで、
夕飯は「納豆、キムチ、味噌汁、玄米ご飯」と、ストイックなメニューを定番とします。
これで夕飯悩まなくって楽チンチん!
とはいえ、旦那にこれは出せないので、
昼にお肉野菜で二品何か作る事にします。
そして、それを昼に食べるのだw
小腹が空いたら、プロティン飲むか、ナッツ食べる。
大好きなスナック菓子はしばらくお休み。゚(゚´Д`゚)゚。
とはいえ、楽しみですからねーーー
我慢はしないで、ゆるゆる頑張ります。
マックも食べたいし。
今日はサイゼリヤで、野菜たっぷりのミネストローネ、どんなのか楽しんで来ようと思いますw
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やったーー!
体重減って、筋肉量アップw
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コロナスポジム休みになって、計測しなくなって、
確実に太ってしまった\(^o^)/
恐るべしコロナ太りw
やっぱり計測が大切だなーーー
意識だもんね!
つーことで、頑張りますw
目指せ美ボディ!!
チューネンの星になるぞ⭐️🤩