接骨院とカレー中華と 2022/02/10

2022年2月11日

2～3週間前から肘が痛くてずっと我慢してましたが、なかなか治らないから昨日ついに接骨院に行ってきました。

診断結果は、上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)という初めて聞く怪我でしたが、いわゆるテニス肘といってテニスプレーヤーにはよくある怪我なのだそうです。へー

テニスをしたことがない自分ですが、最近、ウェイトをつけた1メートルの紐をダンベルバーに結び、それを両手の手首の力だけで巻き上げたり巻き下ろしたり…という手首の筋トレばかりしていたのが原因だと思います。😅

手首は固定。

肘は電気を流した後に温めたり冷やしたりしてから最後に湿布を貼りました。ずっと引かなかった痛みが接骨院に一回行っただけで和らぎました。すごいね。

話は前後しますが…

接骨院に行く前に久しぶりにアラキにも行ってきました。

カレー中華860円

麺上げ

スープが絡まってめっちゃ重たいですが、持ち上げるときのワクワク感が何とも言えません。😆

麺を滑り落とすとスープが飛ぶので注意しないといけない。

箸を持つ手にも力が入るってもんです。

ホルモン

アラキでは昔からモツではない柔らかく煮込んだ肉をホルモンと呼んでいます。

美味しいんです。😋

ごちそうさまでした。

この後、カレー中華の匂いをプンプンさせて接骨院へ…

そして更に時間は遡り…

アラキの前に献血にも行ってきてたのでした。

終わり。