ToyBox+

ToyBox住人のゆる~い日々のできごと。

涙が止まらない。

2023-12-15 | 日記 / Diary
2年前に脳腫瘍がみつかり

闘病中の友人から

アキレス腱断裂したボクに

メールが届いた。





涙が止まらない。

厳しい世間

2023-12-13 | 日記 / Diary
こんばんは〜🌛

2週間ぶりにアキレス腱手術の診療に行ってきました。

縫った所を保護していたテープを主治医に剥がされ、包帯も奪われ痛々しい傷口を露出する事になり多少の不安を感じています泣

今までが過保護だったのか?

これからは厳しい世間にさらされ立ち向かっていきます汗





装具を付けて2週間

2023-12-12 | 日記 / Diary
こんばんは〜🌛

怪我して5週間、手術して4週間、装具を付けてから2週間が経ちます。今週も10mmのプレートを1枚外し残り40mmになります。

松葉杖は離せませんが、また少し歩きやすくなりました。

日々成長しております😀





正気のサタン

2023-12-11 | ビール / Beer
こんばんは〜🌙

世界1のスポーツ選手になった

大谷翔平選手に

カンパーイ🍻



B2 西地区1位に立ち向う

2023-12-09 | スポーツ観戦 / Sport watching
こんばんは〜

やっぱりバスケ観戦はたぎりますね。

ベルテックス静岡はB2西地区首位のライジングゼファー福岡に挑戦です。 炎

試合が始まりしばらくしてスマート且つ確実に点数を重ねるライジングゼファーに格の違いを感じました。ベルテックスは必死にどうにか点を取りなんとか着いてく試合展開です。

試合前から勝てる気がしていなかったボクは王者の風格を感じやっぱり勝てないのかーと諦めていましたね。

前半はなんとか35対35の同点で折り返すがQ3終了時は49対56で7点ビハインドです。7点差か、やっぱり勝てそうもない泣

Q4もライジングゼファーが先行しベルテックスがなんとかついていく展開が続きますが、残り3分半でようやく逆転です。そこからは追われる展開で毎ポゼッションでヒヤヒヤです。最近は接戦で我慢できなく自滅する試合が多く接戦に勝ちきれない印象が蘇ります。

でも、今日は違った。パスカットから速攻が出てバックダンクで波にのり、勢いそのままアリウープダンクも決め引き離しに成功し80対73で勝利です。


ホント、今日はタギリまくりましたね。




ヨチヨチ歩きです。

2023-12-07 | 日記 / Diary
こんにちは〜

アキレス腱断裂から4週間

手術から3週間

松葉杖の歩行は

ヨチヨチ歩きです笑





装具を付け1週間

2023-12-06 | 日記 / Diary
こんにちは〜

装具を付けてから
1週間経ちました。
装具を付けてると安心感がめちゃくちゃありますね。
逆に装具がないと
心配で緊張します。

1週間経ちましたので
主治医のお告げ通りに
プレート1枚(10mm)
外します。

少し心配。汗

おー
こんな感じかー
10mmでこんな低くなるのか!
って感じです。

少し心配があり
今までよりも慎重になります。

来週は更に1枚(10mm)
外すんですね。











Cafe & Bakery SORA

2023-12-05 | 定食 / Teisyoku
こんにちはー

今日のランチは

Cafe & Bakery SORAで

「そら膳」

いただきます。





ツールド・NAGANO

2023-12-04 | トレイルラン / Trail Run
こんにちはー


楽しみにしていた

ツールド・NAGANO

松葉杖で出走する勇気がなく

DNS








アキレス腱手術に使用した人工靭帯

2023-12-01 | 日記 / Diary
こんばんは。

あたりまえですが相変わらず松葉杖生活を送っております。

アキレス腱手術に使用した人工靭帯はスポーツ競技者向けの物を使用してます。

人工靭帯は超高分子ポリエチレンで両端の針はステンレスで作られているようです。

この人工靭帯でアキレス腱を縫い繋げてます。









装具完成

2023-11-29 | 日記 / Diary
先週手配した歩行用の装具が出来上がってきました。

じゃ~ん



60mm(10mm × 6枚)のハイヒール形状になってます。



1週間経ったら1枚(10mm)づつ外していくようです。

ってことは6週間で踵が直角になるってことですね。

その後も長いリハビリかな?

足に装着したらこんな状態です。



外履き用のカバーを付けたらこんな状態です。







歩行練習の装具注文

2023-11-26 | 日記 / Diary
これから先の歩行練習用の装具を製作するために足型を取りました。





バスケが好きです。

2023-11-25 | スポーツ観戦 / Sport watching
アキレス腱断裂した体育館にBリーグ観戦に戻ってきました。

今日の試合は最後までどちらが勝つかわからないワクワクドキドキの展開でした。

残り25秒の逆転勝利はアキレス腱断裂していることを忘れさせる効能がありました。

勝利したから言えるのですがいい試合でした。





右足アキレス腱断裂

2023-11-24 | 日記 / Diary
先日、アキレス腱断裂しちゃいまして汗 只今、松葉杖生活を送っております。

今年は20年ぶりにバスケを再開し毎週のように楽しんでおりました。

若い頃のような瞬発力はありませんがイメージは残っていますのでボールや相手の動きを見て瞬間的に瞬発力を出したとたんにアキレス腱が断裂しました汗

最初は接触プレーでアキレス腱を蹴られたと思いましたね。バチーンと音も体感しました。

アキレス腱を触ったら張りが無くたるんでいたのでアキレス腱断裂したと直ぐに理解しました。トホホ。

手術でアキレス腱をつなぎ、1週間くらいの入院を終え退院したところです。



気持ちは若くいれますが
身体はそうはいきませんね泣
気持ちと身体のギャップを理解する事がケガ防止には重要ですね。

富士山4peaks

2023-07-17 | トレイルラン / Trail Run
昨年上田瑠偉選手が富士山ワンストロークと名付けチャレンジし10時間切をした富士登山4ルートを一筆書きで周るコースにチャレンジしました。

土日でチャレンジしましたが土曜は登山指数Cで強風と小雨で非常に厳しい条件でした。
日曜は暑すぎる天候に悩まされました。

なんとか完走いたしましたが上田瑠偉選手の凄さを改めて再認識しました。

距離:60Km
D+:7300m
時間:29時間

ルート
吉田登り▶須走降り▶須走登り▶御殿場降り▶御殿場登り▶富士宮降り▶富士宮登り▶吉田降り