こんにちは〜
もれたろうファンとしては行かずにはいられません。
ヨシタケシンスケ展
純粋な子供心の世界がたまらなく心地いい
こんにちは〜😀
松葉杖を使わなくても装具を付けていれば歩けるようになってきました。
こんにちは〜☀
足をケガするとどうしても肉体的にはもちろんですが気持ち的にも外出しにくくなります。
内向的になりがちで体力は低下していきますし使わなくなった脚は細くなってきますね。
今日は気分転換も兼ね、今の装具をつけた足でできる自分なりのチャレンジをしてみようと思い、いつもトレーニングしていた標高150mくらいの低山に行ってきました。
新鮮で自然の清々しい香りが美味し。
なんとが装具で登頂する事ができ達成感がありますね。
装具で登っているボクにすれ違う人達から声をかけていただき素敵な会話もできました。
気をつけながら今しかできないことをやっていこう。
こんにちは〜
人間の回復力を日々感じる今日このごろです。
こんばんは～🌛
自転車に乗れるようになり２日目ですね。羽がはえたように行動範囲が広がっています。
寒い時期ですが自転車移動がなんだか心地よい。
足を動かし若干の運動も心地よい。
My松葉が自転車移動では持ち運べず考えた結果、トレランポールで代替えする事にしました。
ケガしてからトレランの事はあまり考える事ができませんでしたがトレランポールを握ると早く復帰したい気持ちが出てきますね。
焦らずにゆっくりと言い聞かせます。
こんにちは☀
右足アキレス腱断裂で
自動車の運転もできず
周囲の方の協力で
なんとか生活しています。
ホントに
感謝しかありませんね。
そんなボクも
少しでも独り立ちしなければ
と思い自転車の練習です🚲
サドルを低く
直ぐに足をつけるようにし
乗ってみよう。
乗れる。
こげる。
これなら自分で移動できる。
でも、自転車から降りた時には
松葉杖が必要ですね。
松葉を如何様に
持っていくか？
自転車に取り付ける？
背中に背負う？
松葉は結構大きい
さぁ、どうしよう。
とりあえず
自転車には乗れた😀
さらなる成長が楽しみである。
こんばんは〜🌛
２週間ぶりにアキレス腱手術の診療に行ってきました。
縫った所を保護していたテープを主治医に剥がされ、包帯も奪われ痛々しい傷口を露出する事になり多少の不安を感じています泣
今までが過保護だったのか?
これからは厳しい世間にさらされ立ち向かっていきます汗
こんばんは〜🌛
怪我して５週間、手術して４週間、装具を付けてから2週間が経ちます。今週も10mmのプレートを1枚外し残り40mmになります。
松葉杖は離せませんが、また少し歩きやすくなりました。
日々成長しております😀
こんにちは〜
装具を付けてから
１週間経ちました。
装具を付けてると安心感がめちゃくちゃありますね。
逆に装具がないと
心配で緊張します。
汗
１週間経ちましたので
主治医のお告げ通りに
プレート１枚（10mm）
外します。
少し心配。汗
おー
こんな感じかー
10mmでこんな低くなるのか！
って感じです。
少し心配があり
今までよりも慎重になります。
来週は更に１枚（10mm）
外すんですね。怖
こんばんは。
アキレス腱手術に使用した人工靭帯はスポーツ競技者向けの物を使用してます。
人工靭帯は超高分子ポリエチレンで両端の針はステンレスで作られているようです。
この人工靭帯でアキレス腱を縫い繋げてます。
先週手配した歩行用の装具が出来上がってきました。
60mm（10mm × 6枚）のハイヒール形状になってます。
1週間経ったら1枚(10mm)づつ外していくようです。
外履き用のカバーを付けたらこんな状態です。
じゃ～ん
60mm（10mm × 6枚）のハイヒール形状になってます。
1週間経ったら1枚(10mm)づつ外していくようです。
ってことは６週間で踵が直角になるってことですね。
その後も長いリハビリかな？
足に装着したらこんな状態です。
外履き用のカバーを付けたらこんな状態です。
先日、アキレス腱断裂しちゃいまして汗 只今、松葉杖生活を送っております。
今年は20年ぶりにバスケを再開し毎週のように楽しんでおりました。
若い頃のような瞬発力はありませんがイメージは残っていますのでボールや相手の動きを見て瞬間的に瞬発力を出したとたんにアキレス腱が断裂しました汗
最初は接触プレーでアキレス腱を蹴られたと思いましたね。バチーンと音も体感しました。
アキレス腱を触ったら張りが無くたるんでいたのでアキレス腱断裂したと直ぐに理解しました。トホホ。
手術でアキレス腱をつなぎ、１週間くらいの入院を終え退院したところです。
気持ちは若くいれますが
身体はそうはいきませんね泣
気持ちと身体のギャップを理解する事がケガ防止には重要ですね。
