さて本日は 娘を保育園へ送迎して ボクは 軽く回す程度に BIKEで Roadworkへ
空港手前まで走って とんぼ返りで帰宅 シャワーを浴びて 街場へ
三宮まで スグソコに住んでるのに この数カ月 まったく 行く暇が ナカタンナカタン…
三宮で 待ち合わせたのは… いつもおせわになっておりやす 新宮山彦ぐるーぷの AOさん
ボクたちの 大峯オクガケ登山や 熊野古道めぐりを いつもFollowしてくださる 心強い応援団だ
大峯でゲトってきた 鹿の角を御土産に ミナトマチKOBEまで 遊びに来てくれた
新神戸の河原で 脚を浸けて まったり いろんなお話会
アレとか ソレとか アンナ事コンナ事 色んなこと話して 久しぶりにリラックスした 友達って イイネ
夕方サロンに行って 最後にらーめんまで食べた 小麦食品 久しぶり ウマウマウー!!!
夏休みらしい ゆっくり時間が流れるひと時でした あァ よく飲んだ
本日の練習：BIKE ROAD 30km
本日のうた：『友達はいいもんだ』 CKB
