黄金週間明けの社会復帰は目の前がボヤボヤボー

さて本日から社会復帰　新しいEyewear(ローガンキョですけど)を　生活に投入
幼稚園での　チマチマした作業には　しっかりFitしてくれる　ハズ

さて短い長旅も終わったので　5月は　しっかりと　地に足を着けて　ノンビリ
出来るだけ難しく考えず　丁寧に　厳かに　穏やかに　過ごしたいと思う

一番大切なのは　自分と向き合う事で　心の奥底を　すっと整える事を　意識したい
それは　5月も半ばを過ぎると　湿氣が出てきて　いよいよ　汗ばむ季節になるから
暦だけでなく　体感的に　新しい季節がやってくる事への　準備と　自戒である

こんな時期は　カオリのあるハーブや　柑橘系を　食事に取り入れるのも良い　
サッパリした口当たりで　胃腸や内臓を整え　氣の巡りを　整えてくれる

中東のフェンネル(絶対フツーの家にはない事が多いですね)も　おススメである
我が家では　先日作った陳皮を　食事に積極的に　取り入れてみようと思う

あとは緑茶　炎症を抑える　オールドスクールな漢方の巨頭である
此れなら簡単　DeskＷorkの時に　珈琲の代わりに　飲むだけである

そんな風に　ジブンと深く向き合う　ひと月にしたいな　と思う

ローガンキョ　まだまだ目が慣れないので　使っていて　疲れる

仕事の方は　朝から昼過ぎまで　園のシステムと　にらめっこ　疲れた
明日も　ガムバろう　そのためには　早く寝よう　そうしよう

本日の練習：RUN　ROAD　12㎞
本日の映像：『ヘニョからの教え』：パタゴニア
親になると　映像を見る目も変わってくる　グレートショートフィルム!!!