さて昨夜は Hamburg steakのお店で WINE3杯飲んで そのまま さしたるものも食べずに 眠ってしまった
おかげで 今朝はかる～く起床 しかし 寒い とても冷え込んでいて 昨日までとの温度差が ゴイスー
本日は妻の誕生日 先週ゲトっておいた Presentを 娘と一緒に 朝 手渡した
Cellyを入れて歩けるサコッシュと カーディガン 妻にPresentするなんて 何年振りかしら 喜んでくれた
swimmingに出かけた女性チーム ボクは 朝のうちは 幼稚園の事務仕事を のんのんずいずい
午後前から RunningでTrailへ 風が冷たく 空もドン天 あんまり温度がアガらない感じだ是
氣温が低いので もしやと思ったけど 山上の池は 凍ってはいなかった 風がきつかったので 水面が動いていたからかな
帰宅 なんだか 思っていた以上に 疲れた… 風邪ひきっていうのもあるし ここんとこ 走れてなかったし
Shoesは ずっと履き込んでる ZOOTのSolana2 ィやっぱ重い… InnerSoleをアレコレ変えたりしてるけど 重い…
UpperがMeshなので つま先がなかなか温まらず冷たい そしてOutSoleの幅が広く 幅セマのボクの足には 余ってしまう
モウ少し細めの方が Raceでは使えるかな HeelCupがしっかりしてるので 下りはめっちゃ安定していたけどにゃ!!!
モウ怒って InnerSole抜いちゃうか
ィ夕刻 Chinatownへ 春節祭の獅子舞を 見物しに行く ものすごい人
こりゃダメだ と 裏手に回って ご挨拶に行くと "関係者PRESS"のCardを貸していただいた またまたVIP席へ!!!
獅子舞隊の隊長さんが 世代交代され また新しい体制での 舞となった
今回の獅子は 80年代に香港から輸入されたもので 今の3倍ほどの重さがあるそう 舞踊も古典的でメチャンコかこよかた!!!
明日は モトマチ商店街で お店からご祝儀をいただく "採青"がある ピアーノの發表会で 観に行けないのが残念…
一茂がCMしていた 金麦GoldLager さすが金麦 ウマウマウー!!!
帰宅 ィ焼肉で妻の誕生日をCelebrated ケーキに灯りを灯して ハッピーバースデー 幸せな時間
本日の練習：RUN TRAIL 20㎞
本日のうた：Martin Denny 『Rush Hour In Hong Kong』
マーティンデニー これも中国風で イイねイイねイイねったらイイーネ
