仕事の前に ぱぱっと お隣さんのトラックで Running… っと 思ってたのにもかかわらず…
朝から 雨ー… んま 雨でも関係ないのに そのママ2度寝…
あぁ 7月の初旬には Xterraユニバで OGAセンセイに 教えを請うというのに
今月も あと 10日 エンジン かかってるのか あたくし
さて 本日は 仕事もハケて しっとり 帰宅
御父さんと 3人で 久しブリに オスシ を 食べに 連れてって いただきました
ちなみに オスシ は オコメ なので あんまり 得意では ありま1000
そして トロとか ああいう アブラっこいPartsも すでに 受け付けなくなって升
日本人特有の アブラの甘み みたいなのに ぜんぜん馴染めないでおり升 どこまでも 青背LUV!!!
美味しかったです!!! ゴチソウサマでした!!!
昨夜 大量にシコんだ サルサ"ポモ泥" こんなに トマトソースつくって どうすんだ？的death
んでも オコメよりもPASTAが主食になりつつ… んま これは デュラムセモリナ粉を 摂取した場合
オコメとくらべて 若干 血糖値の上昇率が 低いからなんだケド ね ハラもちイイし ね
PASTAダケでなく トマトソースの煮込み料理にも これまた 使える ストックであり升
生で食すには ちょと ね な マグロさん や カジキさん なんかを ゲトった場合
Steakでも イイケド こういう 味のオサカナさん サルサポモ泥 に めっぽう 合うんですョネ
オサカナさんの 表面を カリリと ィ妬いて そこへ ポモ泥を ドロっと
飲みかけのWineがあれば そいつを カオリ付けに ブラクペパも ケイパーも ホールで カオリ付けに
そして レーズン そぅ 朝食のコーンフレークに ドサドサ入れたりしている あの レーズン
好きな人は めちゃくちゃスキだケド 嫌いな人は 一粒のこらず ィ避けちゃう あの レーズン
他にも 松の実 とか ナッツ系 こいつを パラリと 投入すレバ 後は 待つのみ
これまた Wineに しっぽり な 一品に 仕上がり升 ね うぅん イイね
これからの季節 スカッと ィヤリたいなら 伊はエミリアロマーニャで作られる ジャク発泡性Wine
"ランブルスコ" あたりを 持ってきたら クィクィ 進んじゃうかもですねぇ イイねぇ
あ Tableに ノボル 直前には 上質の香り豊かな EX-Vオリーブオイルを ひたっと 回しカケて ね
のこった ポモ泥は バゲットで きっちし すくい取って 発病 じゃね 完食!!!
あたくしの 得意でない アブラの乗ったオサカナさんも こういう食べ方で タノシク☆
ィ余分な アブラも サルサにトケて けっこう 食べやすくなったり ね
あ んでも オサカナのアブラ は "不飽和脂肪酸" 同じ摂るなら オサカナさんから ね☆
本日の練習：通勤RIDE 5km
